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快手汤白菜猪骨汤的做法

2019-05-15 10:47:56 | 来源: 西餐

白菜猪骨汤的材料猪骨500g白菜相克食品600g盐适当姜相克食品2片蜜枣2粒红萝卜1条 白菜猪骨汤的做法图片步骤,怎样做白菜猪骨汤好吃?

猪骨斩件洗干净。

白菜洗干净,红萝卜去皮切块。

下沸水里焯掉血水捞起。

焯过血水的猪骨和蜜枣、姜1起放入汤煲,加入10碗清水。大火煲沸后加入白菜和红萝卜,转小火煲60分钟。

煲好后加入适当的盐调味便可。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

营营养析1.、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、增进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,增进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。  2.、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

猪骨用沸水焯掉血水会令汤看起来清澈1些。

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